Para dokter menekankan perlunya diagnosis dini dan perubahan gaya hidup sederhana untuk mencegah komplikasi lebih lanjut pada GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), gangguan pencernaan, pada webinar ‘Hidup Bebas GERD: Dari Rasa Lelah hingga Keseimbangan’ pada hari Minggu.

Para dokter menekankan perlunya diagnosis dini dan perubahan gaya hidup sederhana untuk mencegah komplikasi lebih lanjut pada GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), gangguan pencernaan, pada webinar ‘Hidup Bebas GERD: Dari Rasa Lelah hingga Keseimbangan’ pada hari Minggu.

Diskusi ini merupakan episode terakhir dari seri webinar 15 bagian di bawah inisiatif ‘India Sehat India Bahagia’ oleh Rumah Sakit Naruvi bekerja sama dengan The Hindu .

Sebuah panel ahli gastroenterologi, termasuk E. Rabindranath dan Jacob Raja AS, keduanya konsultan di Rumah Sakit Naruvi, Vellore, bersama dengan AC Arun, pimpinan klinis, Gastroenterologi di Rumah Sakit Lily Mission, Madurai, berbicara tentang kekhawatiran umum mengenai GERD.

Para dokter menekankan perlunya diagnosis dini dan perubahan gaya hidup sederhana untuk mencegah komplikasi lebih lanjut pada GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), gangguan pencernaan, pada webinar ‘Hidup Bebas GERD: Dari Rasa Lelah hingga Keseimbangan’ pada hari Minggu.

Diskusi ini merupakan episode terakhir dari seri webinar 15 bagian di bawah inisiatif ‘India Sehat India Bahagia’ oleh Rumah Sakit Naruvi bekerja sama dengan The Hindu .

Sebuah panel ahli gastroenterologi, termasuk E. Rabindranath dan Jacob Raja AS, keduanya konsultan di Rumah Sakit Naruvi, Vellore, bersama dengan AC Arun, pimpinan klinis, Gastroenterologi di Rumah Sakit Lily Mission, Madurai, berbicara tentang kekhawatiran umum mengenai GERD.

Menjelaskan sistem pencernaan dan peran sfingter esofagus, Dr. Jacob mengatakan bahwa sfingter tersebut bertindak sebagai gerbang antara esofagus bagian bawah dan lambung untuk mencegah regurgitasi. “Ketika Refluks Gastroesofagus (GER) terjadi beberapa kali dalam seminggu, memengaruhi kualitas hidup, pekerjaan, dan tidur, serta menyebabkan gejala seperti nyeri ulu hati yang terus-menerus, nyeri dada, dan kesulitan menelan, maka kondisi ini dapat berkembang menjadi kondisi medis kronis yang disebut GERD dan memerlukan perawatan,” ujarnya.

Dr. Jacob mengatakan beban GERD global cukup tinggi — satu dari lima orang — dengan Eropa, Amerika Utara, dan sebagian Asia melaporkan jumlah kasus yang tinggi. Sebagai perbandingan, India melaporkan lebih sedikit kasus, tetapi prevalensinya meningkat pada dewasa muda karena gaya hidup dan kebiasaan makan mereka yang tidak sehat.

Berbicara tentang diagnosis, perubahan gaya hidup, dan penanganan GERD, Dr. Rabindranath menyarankan orang-orang untuk berhenti merokok dan mengonsumsi alkohol, serta menghindari makanan pedas dan berlemak dan makan larut malam. Beliau juga menyarankan untuk menghindari gaya hidup sedentari dan stres, serta mempraktikkan pengendalian porsi makan dan manajemen berat badan. “Gejala-gejala yang menyerupai GERD antara lain masalah jantung, gangguan esofagus, masalah lambung, episode kecemasan, dan serangan panik; oleh karena itu, konsultasi medis penting,” tambahnya.

erbagi tips untuk mengelola GERD, ia menyarankan “meninggikan kepala saat tidur, menjaga jarak tiga hingga empat jam antara makan malam dan tidur, tidur miring ke kiri, dan mengenakan pakaian longgar saat berolahraga”.

Berfokus pada pengobatan, Dr. Arun menjelaskan bagaimana endoskopi membantu mengidentifikasi komplikasi dan kerusakan anatomi akibat episode refluks. “Membiarkan gejala GERD tidak diobati dapat menyebabkan tukak esofagus dan striktur yang menyulitkan menelan makanan, muntah darah, dan kondisi prakanker. Operasi kecil, pengobatan, dan prosedur endoskopi membantu menghentikan perkembangan penyakit,” ujarnya.